สุขภาพหนุ่มๆของแต่ละราศีที่ควรรู้

สุขภาพหนุ่มๆของแต่ละราศีที่ควรรู้

ราศีมังกร (15 ม.ค.-14 ก.พ.)

ด้วยพื้นฐานเป็นคนชอบหาข้ออ้างให้ตัวเอง
ในการทำโน้นทำนี่เสมอ จนมักลืมออกกำลังกาย
ดังนั้นโรคที่เขาจะเกี่ยวข้องกับกระดูกและข้อต่างๆ
อันเกิดจากการที่นั่งทำงานนานๆ ทางที่ดีควรหา
แคลเซียมเสริมกระดูก หรือหาคอร์สโยคะหรือชวนเขา
ไปฝึกสมาธิให้ระบบหมุนเวียน

 

Capricorn (15 Jan-14 Feb) 

On the basis of the excuse that people like myself. To do this always do over there.
So often forgotten exercise. So they are associated with disease and connective
tissue various Caused by working for other seats. Should find a good way.
Bone calcium supplement. Or find a yoga course. invite him,
Meditation to the current  system.

ราศีกุมภ์ (15 ก.พ. – 14 มี.ค.)

ให้ระวังอาการปวดข้อหรือเคล็ดขัดยอกบริเวณเท้าและหัวเข่า
ด้วยพื้นฐานนิสัยชอบออกเดินทางไปทำโน้นทำนี่จนบางครั้ง
เท้าไม่ได้พักหรือไม่ได้รับการดูแลเป็นพิเศษ
เนื่องจากถูกใช้งานเกินกว่าร่างกายจะรับไหวลองหานำ้มัน
นวดสมุนไพรที่มีกลิ่นลาเวนเดอร์หรือกลิ่นไพรไปนวดให้
เพื่อผ่อนคลายรับรองว่าอาการจะค่อยๆดีขึ้น

Aquarius (15 Feb – 14 March)

On the basis of propensity to leave over there to do here. Sometimes ,
Feet does not stay or not treated specially. Because they are used beyond the body will accept it. Try to find a herbal massage cloth. Lavender scent. Or odor to the private
massage to relax. Guarantee that symptoms will gradually improve.





ราศีมีน (15 มี.ค.-14 เม.ย.)


ระวังภูมิคุ้มกันของร่างกายจะลดลง เนื่องจากโหมงานหนัก
จนบางครั้งจะรู้สึกอ่อนเพลียและเวียนศีรษะบ่อยๆ
เนื่องจากน้ำตาลในเลือดน้อยหรือโลหิตจาง
วิธีแก้คือลองหาน้ำดื่มสมุนไพรหรือชาเขียว
ชาขาวหรือชาคาโมมายส์มาบำรุงร่างกายเป็นประจำ
จะช่วยให้ระบบขับถ่ายหมุนเวียนในร่างกายสมดุลขึ้น

 

Pisces (15 March - 14 Apirl)

Beware immune strain is reduced due to the hard work.
And sometimes feel tired and often dizzy. Because low blood sugar,
or anemia . Solution is try to drinking water or herbal tea.Tea or white 
tea My Car Mo's. The body on a regular basis. Excretory system helps balance 
the flow in the body.

♓ .............................................................. ♓

 
ราศีเมษ (15 เม.ย.- 14 พ.ค.)

ความที่เป็นคนคิดมาก ขี้น้อยอกน้อยใจ เครียดไม่รู้ตัว

ทานอาหารไม่เป็นเวลา ห่วงโน้นห่วงนี่ ส่งผลให้ปวดศรีษะ

ปวดไมเกรนสม่ำเสมอ และโรคประจำ คือโรคหวัด แพ้อากาศ

ทางแก้คือลองหาเครื่องดื่มที่ทำจากน้ำแครอท หรือชาคาโมมายส์แืทนเป็นเครื่องดิ่มสุดโปรด เป็นประจำจะช่วยให้รู้สึกดี

Aries (15 Mar - 14 May)
The people are thinking,sensitive stress did not know.
Not eating for right time. Resulting in headache.Migraine pain is
consistent and regular disease cold .ry to find solutions to the beverage
made from carrot The new favorite drink. Regularly will help you feel better.

♈  ...............................................................♈

 ราศีพฤษภ (15 พ.ค.-14 มิ.ย.)

ความที่เป็นคนตามใจปากจะทำให้มีปัญหาเกี่ยวกับระบบขับถ่าย

และน้ำหนักส่วนเกินที่ไม่ควรและพออายุมากขึ้น

ค่อนข้างมีปัญหาเกี่ยวกับระบบเผาผลาญของร่างกาย

ที่ทำงานไม่ดีเท่าที่ควร ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการทานอาหารที่เป็นแป้ง

และควรหันมาทานปลาและอาหารที่มีไอโดดีนให้มากขึ้น

จะช่วยลดไขมันสะสมได้ดี

Taurus (15 May -14 June)

Of the people follow own mouth

There is a problem with the excretory system  And excess weight that should not be.

And increasing age. Rather there is a problem with the body's metabolism.

The work is not good enough. So avoid eating starchy foods. And should turn to food

to eat fish and have Do I make a lot more as well. To reduce fat is good.

...............................................................

ราศีเมถุน (15 มิ.ย.-14 ก.ค.)

เป็นคนขี้เมื่อยแห่งปี เอะอะอะไรก็มักจะเกิดปัญหา 

ปวดเมื่อยตามร่างกายเป็นประำจำ ทั้งที่ยังไม่ทันแก่ 

นั่นเกิดจากอาการเส้นยึด หรือเหน็บชา
เพราะการนั่งทำงานนานๆ หรือท่าเดินท่านั่งไม่ถูกสุขลักษณะ
ทางที่ดีลองหาเวลาไปสูดอากาศบริสุทธิ์ตามสวนสาธารณะหรือ 

ออกกำลังกาย ง่ายๆที่บ้าน ไม่ว่าจะเป็นการขี่จักรยาน หรืิอซิทอัพ 

ให้ระบบการหายใจเป็นจังหวะมากขึ้น

Gemini (15 June -14 July)

People are tired of the Year. What the fuss is often a problem of body aches, ฺ

Although Not aged  that line seizure or symptoms caused by sodium.
Because the work sit for a long time  Gait or sitting is not healthy.
Try to find the best time to inhale the fresh air park
Or a simple exercise at home. Should be sit up exercise. The respiratory rhythm is greater.

...............................................................

ราศีกรกฎ (15 ก.ค.-14 ส.ค.)

ด้วยความที่เป็นคนอารมณ์แปรปรวนง่าย เนื่องจากปัญหาในช่องท้อง
จึงมักเจ็บป่วยกับโรคกระเพราะ ลำไส้อักเสบ หรืออาหารไม่ย่อย 

ดังนั้นควรใส่ใจที่จะรับประทานอาหารให้เป็นเวลา และเคี้ยวให้นานขึ้น
หรือหาวิตามินทานเสริมเป็นประจำ

  

Cancer (15 Jul -14 Aug)

As a people frequency mood changes. Due to problems in the abdomen are often ill with Crohn's disease as freckles or indigestion .Therefore, care should be. Eating into time And chew longer. Find a vitamin supplement or eat regularly. 

...............................................................

ราศีสิงห์ (15 ส.ค.-14 ก.ย.)

ความดื้อร้นเอาแต่ใจแบบไม่รู้ตัว
มักจะทำให้คุณตามใจปากเวลาเครียด ในการทานของหวาน
จนอาจทำให้เจ็บป่วยเกี่ยวกับน้ำตาลในเลือดสูง
และนอกจากนั้นพฤติกรรมที่ชอบทำอะไรด้วยความรวดเร็ว
มักจะทำให้เกิดการบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อได้ง่าย
ขอแนะนำให้ทานผักผลไม้ให้มาก

  Leo (15 Aug -14 Sep).

A hastily-willed obstinacy involuntary often makes you stressful time .
To eat dessert. about the illness and may cause high blood sugar.
In addition, behavior like what expeditionary often resulting in injuries
to muscles more easily. It is recommended to eat as many fruits and vegetables.

...............................................................

 

ราศีกันย์ (15 ก.ย.-14 ต.ค.)

ด้วยความที่เป็นคนร่าเริง ชอบทำกิจกรรม บ้าพลังแบบไม่รู้ตัว
คุณจึงมักมีปัญหานอนไม่หลับทุกกรณี ตื่นกลางดึกบ่อยๆ
วิํธีแก้ควรอาบน้ำอุ่นก่อนนอน เพื่อให้กล้อมเนื้อและการไหลเวียนโลหิต

ผ่อนคลายและหลีกเลี่ยงการทานอาหารหลังห้าโมงเย็น เพื่อให้ร่างกายไม่ต้่องเผาผลาญอาหารขณะนอนหลับ

Virgo (15 Aug -14 Oct).

With a cheerful person like Trek activities for involuntary

You are often a problem in all cases insomnia often wake up at night.

Solution is  should take a bath in warm water before going to Bed , 

Relax and avoid eating after five pm not-house for the body metabolism while sleeping. 

...............................................................

 

 ราศีตุลย์ (15 ต.ค.-14 พ.ย.)

นิสัยชอบทานอาหารมันๆ เป็นประจำและไม่ค่อยออกกำลังกาย 

ทานน้ำน้อย จึงทำให้เกิดปัญหาโรคผิวหนังและการขับถ่ายของเสีย

ที่ไต้ทำให้ผิวพรรณไม่เปล่งปลั่งเท่าที่ควร 

วิธีแก้หมั่นดื่มน้ำสะอาดวันละ 6-8 แก้ว และทานผักและผลไม้มากขึ้น

Libra (15 Oct -14 Nov).

Habits like eating it any. Regularly and not exercising.

Eat less water makes the problem of Dermatology and excretion of waste.

The skin does not shine the torch as it should.

How to solve the persistent drinking water 6-8 glass a day and eat more fruits and vegetables.

...............................................................

ราศีพิจิก (15 พ.ย.-14 ธ.ค.) 

ความที่เป็นคนนิสัยอดทนอดกลั้นแบบไม่จำเป็น 

โดนเฉพาะระบบขับถ่าย จึงทำให้มีปัญหาอาการท้องผูก
หรือปวดท้องบิดบ่อยๆ จากการขับถ่ายไม่เป็นกิจวัตร
อาจทำให้เป็นโรคกระเพราะปัสสาวะอักเสบ ริดสีดวงทวารหนัก
เอาเป็นว่าช่วงล่างพังง่ายกว่าทุกราศีนั่นเอง
พยายามทานของที่ย่อยง่ายและหมั่นเข้าห้องน้ำให้เป็นเวลาที่ปวดโดยทันที

Scorpio (15 Nov -14 Dec).

Habits of the people do not have tolerance for being only the excretory system 

This gives a constipation problem.
Twisting or frequent abdominal pain. Excretion of non-routine.
Because the disease can cause symptoms freckles. Hemorrhoids heavy
Conclude the following easily break every zodiac
Trying to eat the digestible and persistent in the bathroom for the pain immediately.

...............................................................

 

ราศีธนู (15 ธ.ค. – 14 ม.ค.)
ราศีนี้มีกลุ่มเสี่ยงที่มีโอกาศเป็นโรคตับแข็งพิษสุราเรื้อรัง
ได้ง่ายกว่าทุกราศี ด้วยความที่ตับและถุงน้ำดี ไม่ค่อยแข็งแรง
ยิ่งส่งผลทำให้ร่างกายทำงานหนัก
ทางที่ดีควรลดละเลิกของมึนเมาทุกชนิด และหมั่นออกกำลังกาย
และทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตและโปรตีนเพื่อเสริมสร้างและ
ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกายได้ดีขึ้น

Sagittarius (15 Dec - 14 Jan).

Sign this risk is the chance cirrhosis alcoholism

Sign easier than ever. With the liver and gallbladder. Not strong Even affect 

the body work harder. The good should loosen stop all alcohol. Always and exercise

And eating a carbohydrate and protein to build and Repair of the body better.

ขอบคุณที่มานิตยสาร Cleo